Quando contattare lo psicoterapeuta?

In qualsiasi momento lo si ritenga necessario. Ma, se possibile, anche prima.

Può sembrare una semplice battuta, ma in fondo la nostra esperienza testimonia che molto spesso una persona sceglie di compiere il difficile passo di rivolgersi a uno psicoterapeuta solo quando sta molto male, quando il malessere persiste da tempo e non di rado quando questo malessere ha giàseriamente seriamente inficiato la qualità di vita della persona stessa e quando costei le ha già "provate tutte". Del resto è parte del problema la difficoltà che si ha a chiedere aiuto a qualcuno, la possibilità che abbiamo o che ci diamo di scegliere questo qualcuno, il trovare un contatto, prendere il telefono e tentare di avere un appuntamento nei tempi che a me, proprio a me, nel momento stesso in cui chiamo, vanno a genio.

C'è chi dice poi che si va dallo psicologo sempre per il problema sbagliato. Nel senso che si contatta lo specialista pensando di avere un certo tipo di disagio. Poi dal lavoro di psicoterapia si scopre tutt'altro. Che il vero motivo, o addirittura, il vero scopo per il quale mi trovo di fronte a quella persona è altro da quello che avevo individuato o immaginato.

In conclusione non c'è un momento esatto, valido sempre e per tutti, in cui contattare lo psicoterapeuta. Chiediti se la qualità della tua vita in questo momento è soddisfacente. Chiediti se vorresti modificarla. Chiediti che cosa sareste disponibili a fare per modificarla. Chiediti se fra le cose che saresti disponibili a fare ci sarebbe anche la possibilità di essere accompagnato/a per mano per un tratto, tutto da definire, da un esperto o una esperta che sia disponibile non tanto a indicarti la strada quanto a scoprirla con te.

La psicoterapia è cambiamento, è accoglienza di quel che c'è, è trasformazione, è superamento di sé stessi, è un viaggio alla scoperta di ciò che si è veramente. Se sei interessato a tentare questo viaggio non devi fare altro che chiamare lo specialista che hai scelto. E sei hai scelto uno del nostro studio devi semplicemente contattare il dott. Michele Galgani al 339.4827099 o la dott.ssa Luisa Marino al 328.6552728.

Una volta che ti sei deciso, che senti di avere abbastanza coraggio, chiama. Meglio telefonare che inviare sms o messaggi via whatsup. Impegnati usando la tua voce cosi da assumerti piena responsabilità di questo inizio di cammino che vuoi provare. Il messaggio è troppo impersonale, delega, allontana, rende tutto più "liquido". Se non dovessi avere risposta alla telefonata non restarci male più di tanto. Molto probabilmente in quel momento lo psicoterapeuta è impossibilitato a risponderti. Magari perchè sta facendo una seduta e quella, perdonaci, per noi è un momento sacro, non la si interrompe se non per cause di forza maggiore.

Non abbiamo giorni o orari preferenziali per essere contattati. Eccetto la domenica o i festivi puoi chiamare quando puoi, dalle 8 del mattino alle 21 la sera. Nel caso fossimo impossibilitati verrai ricontattato al più presto.

Importante: molte persone quando si decidono a contattare lo psicoterapeuta, poiché spesso la decisione è il frutto di una riflessione lunga e che ha chiesto l'impiego di una buona dose di coraggio, al momento della telefonata "pretendono" l'appuntamento nel più breve tempo possibile.

Volentieri cercheremo di esaudire questa tua necessità, è anche nostro interesse poterlo fare nei tempi più rapidi possibili. Ma può succedere, che si debba attendere fino alla settimana successiva. Per questo è sempre bene non attendere l'ultimo minuto e, se possibile, chiamare prima che sia troppo tardi!